夏日菜谱-家乡菜

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夏季一周中餐食谱？

2023-03-14 10:32:26粤菜1

一、夏季一周中餐食谱？米饭炖肉煎鱼凉拌菜丝瓜汤二、给几个夏天的食谱！夏季，人体出汗过多，小孩们大多没精打采。出汗使体内水分、无机盐、维生素等大量丢失，造成口渴，使饮水中枢兴奋，也会抑制摄食中枢。 ■推荐菜谱早餐：牛奶1杯、煮鸡蛋2个、西瓜2块中餐：苹果片、凉拌黄瓜...