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82道适合带饭的便当菜

2023-03-17 03:42:15饮食禁忌1
82道适合带饭的便当菜
一、82道适合带饭的便当菜 干锅菜花便当饥者消的做法 准备材料：菜花500克、五花肉80克、青线椒1根、小米辣2根、干辣椒3根、花椒10粒、葱姜蒜末适量 步骤： 1、菜花分成小朵后洗净，五花肉切薄片，青线椒和小米辣斜切马耳段，干辣椒切段。 2、烂知锅中倒水，大火烧开后倒入菜花，焯水30秒，关火捞出后...

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