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提高男性生育能力，需要补充什么营养？
准备要孩子的男人应该多多补充活力素，因为这样使妻子受孕的几率更大。通常男性补充一些复合维生素或者微量元素，常常是没有针对性的，而补充一些对男性健康有明显作用的有益元素，建议在饮食中多食富含锌，硒，精氨酸及各种维生素的食物，如芝麻、山药、银杏、豆、葵花子，菇类，综合坚果，黑麦等，肉类是一定要少吃的，每...
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