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夏季有哪些解暑的食谱

2023-03-23 13:51:56粤菜1
夏季有哪些解暑的食谱
夏季有哪些解暑的食谱 苦”味食品是“火”的天敌，最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的。除了苦瓜，还有如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等，同样能清热解暑。 除了多吃苦味食物，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。花椰菜和西瓜、菠萝、...

八冷六热菜谱？

2023-03-23 06:37:33美食专题1
八冷六热菜谱？
一、八冷六热菜谱？ 八冷:凉拌藕，猪头肉，凉拌芹菜，猪耳朵，酱牛肉，油炸花生米，凉拌黄瓜，炸带鱼。这是四荤四素搭配。 六热:猪肉炒蒜台，猪肉炒辣椒，孜然羊肉，炒腐竹，炒磨菇，鸡蛋炒辣椒，这是三荤三素的搭配。 八冷:酱牛肉、酱猪肘、扒鸡、广味香腸、蛇皮黄瓜、大拌菜、东北大拉皮、水果沙拉。这八冷有四个荤...

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