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高考前几个月食谱？

2023-03-25 19:40:50四川小吃1

高考前几个月食谱？个人感觉不要换，跟平时一样，或者种类多一点，不要临时更换全新的，这样考生也需要适应时间。高三晚自习后加餐吃啥好？晚上不适合吃油腻的最好选择粥 1.小米白粥：养胃，甜糯，入口即化。 2.皮蛋瘦肉粥：瘦肉和皮蛋主要起到补充蛋白质的左右。 3.热牛奶：补充蛋白质与钙，长身体必备。...