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健康饮食食谱女性吃什么美容养颜
一、健康饮食食谱女性吃什么美容养颜 【食疗让女人更健康、美丽喊闷】①痛经吃香蕉;②贫血多吃肝脏、瘦肉、菠菜,少喝浓茶、咖啡;③经期不适喝加蜜热奶;④便秘长痘,改善面色喝葛郁金茶;⑤妇科肿瘤吃红皮果蔬;⑥雌激素低吃豆制品;⑦乳腺病吃全麦食品和海带;⑧宫培顷颈癌摄入叶酸;⑨卵巢癌多吃高钙食品如虾米;⑩防...