生食菜谱-家乡菜

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生食食谱有什么好的推荐吗？

2023-05-03 04:36:02川菜2

生食食谱有什么好的推荐吗？现在越来越多的人喜欢吃生食，也是因为直接食用生食营养比熟食多一些，也更加容易吸收，以前大家认为所有的食物都应该煮熟之后才可以吃，但现在大家觉得有些东西煮熟之后营养会被流失掉，所以生食也开始流行起来。当然也不是说什么东西咱们都能生吃生食食谱就比如...