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几款沙拉减肥食谱 1周就能瘦20斤

2023-06-10 22:12:14蒙古小吃3

【导读】：不同的血型所适合的减肥食谱不一样，如何才能“对症下药”呢？我已经为你们一一罗列而出，必须要看哦！ A型血：甜薯色拉红薯是减肥瘦身的妙药。因为其煮熟后，部分淀粉发生变化，与生食相比可增加40%左右的食物纤维，能有效 *** 肠道蠕动，促进排便，此外，红薯中的膳食纤维和果胶还具有阻止糖...