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适合老人吃的饭菜的菜谱。。。

2022-12-10 06:14:22鲁菜1

一、适合老人吃的饭菜的菜谱。。。低盐、低糖、低脂肪、低胆固醇饮食，例如：早餐：小米粥、小包子中午：鱼、素菜、米饭晚上：西红柿炒鸡蛋、八宝粥一碗粥类：红枣粥、山药粥、海参粥、芹菜粥素菜：冬瓜炒虾仁、菠菜炒鸡蛋、茼蒿炒大豆腐、炝芹菜、拌黄瓜. 茼蒿大豆腐：茼蒿切细、豆腐弄细。葱姜末爆锅，下茼蒿...