一人餐菜谱-家乡菜

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一个人吃饭,煮什么菜好

2022-12-10 10:41:04美食专题1

简单啊。首先必备的就是大葱，西红柿（加一两袋西红柿酱），二斤鸡蛋，菠菜，土豆，洋白菜加一瓶辣酱，喜欢吃辣的买老干妈，不喜欢吃辣的买天津蒜蓉辣酱。这几样。因为我比较能发挥的就这几样。大葱切碎+鸡蛋，放油炒鸡蛋。营养又下饭，加点辣酱味道更佳。白米煮稀饭，能喝两天早点，配点小咸菜或者豆...

适合一个人做的饭菜

2022-12-10 10:28:29私家菜0

一、适合一个人做的饭菜估计你还是习惯吃米饭的，正好你有高压锅可以煮米饭。你又不想吃肉，那就做个简单好吃的番茄炒蛋吧。女孩子饭量比较小，2-3个番茄，1-2颗鸡蛋，随便你怎么炒了，记得加些糖就是了，怕胖就少加些。反正我是挺喜欢吃的，简单省事又好吃。二、一个人吃饭做什么菜有知道的吗苦瓜炒肉...

50人食堂大锅菜菜谱只有午餐一顿两菜一汤荤菜要显出肉来一素菜鸡肉类还不吃请教怎样安排一周伙食

2022-12-10 09:33:20重庆小吃1

50人食堂大锅菜菜谱只有午餐一顿两菜一汤荤菜要显出肉来一素菜鸡肉类还不吃请教怎样安排一周伙食

一、50人食堂大锅菜菜谱只有午餐一顿两菜一汤荤菜要显出肉来一素菜鸡肉类还不吃请教怎样安排一周伙食是一荤一素一汤是吧。蔬菜当季的蔬菜和四季都有的蔬菜（如炒空心菜炒白菜）肉菜你可以买猪肉鱼还有猪排鱼排之类的只要炸的吃食还有各种包肉馅的吃食。周一炒白菜（你可以在里面加点肉丝也能算...

员工餐菜谱！！！

2022-12-10 08:50:15鲁菜0

员工餐菜谱！！！一、早餐豆浆，白粥，包子，馒头，茶叶蛋，咸鸭蛋，葱油饼，大头菜，萝卜干二、中餐晚餐周一中餐：清炖排骨，红烧茄子，宫保鸡丁，醋溜藕片炒肉，清炒时蔬，蘑菇粉皮肉，尖椒炒腐竹晚餐：冬瓜丸子，豆角炒肉，酸辣白菜，凉拌茄条，土豆炖肉，凉拌干豆丝，麻婆豆腐，周二...

一个人自己做饭吃，可以做些什么东西，既方便又好吃？

2022-12-10 07:30:18午餐0

一个人自己做饭吃，可以做些什么东西，既方便又好吃？

一个人自己做饭吃，可以做些什么东西，既方便又好吃？一般我们都是早晚两餐在家吃饭。一个人，无论简单还是精致的饭，都要按时好好吃饭哦，好好吃饭，爱自己，也是自己生活的一种仪式感。以下是对早餐，晚餐的小建议。早餐： 1，杂粮粥。大米，糙米，麦仁，红豆，薏米，绿豆，小米等。电饭煲都有定时的功能，晚上定...