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美容美白食谱 五款美容美白食谱
一、美容美白食谱 五款美容美白食谱 1、西红柿含有丰富的维生素C,每日在吃饭前可以先吃一个西红柿,能让肌肤美白健康又美丽。因为维生素C可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而达到使皮肤白嫩、消退黑斑的效果。 2、黄瓜粥,黄瓜粥对于面部有雀斑的MM们。黄瓜粥中含有丰富的钾盐和一定数量...