鱼肉-家乡菜

鱼肉做法大全菜谱

2023-01-03 15:33:00食疗食补1

金牌香辣鱼原料:草鱼一条，油菜、豆芽各适量。调料:香辣酱30克，老油100克，鲜汤500克，盐、味精各少许，白糖5克，花椒、辣椒各10克。腌料：肉宝王5克，啤酒10克，淀粉30克，盐5克，味精3克，蛋清1个。制作： 1、草鱼宰杀洗净，肉片成薄片，加入腌料腌制上浆。 2、油菜、豆芽焯水清炒后入...

蒸菜的做法蒸菜怎么做蒸菜菜谱大全

2022-08-19 06:05:35海鲜0

咖喱粉蒸羊肉材料食材：羊腿肉500克、大葱1根、青红椒各1个调料：盐3克、生抽5克、蚝油5克、料酒10克、咖喱粉20克、姜末蒜蓉适量、干淀粉少许、自制蒸肉粉适量做法 1、准备好食材。 2、羊肉洗净，切横纹，切出花纹如图所示，这样切羊肉口感才好。 3、将羊肉片放到料理碗中，加入盐、生抽、蚝油、...

减肥天天吃鸡胸肉、鱼肉、黄瓜、鸡蛋、牛奶，这样吃会导致营养不良吗？该注意些什么？

2022-07-29 21:59:35健康饮食0

无论是减肥期间，还是正常的饮食，都应该坚持食物多样化，而不应该只吃一些品种单一的食物。单一品种的食物容易使营养素的摄入也出现单一现象，更容易引起营养不良。这种饮食结构存在的问题有：蛋白质来源不够广泛人体每天需要的蛋白质种类有，畜类肉、禽类肉、蛋类、水产类和奶类制品、大豆制品等，这么多的优质蛋白...

老公对吃要求高，每天离不了鱼肉，我们经济条件一般，该怎么办？

2022-05-30 21:49:02健康饮食0

一个赚钱不多，经济条件一般，但是却对吃要求很高，天天都得有鱼有肉的男人，真的是心大了！首先应该明白生活水准是和赚钱的收入成正比的！在所有的家庭中，每人都会对自己的家庭所有的开销有个规划，对于有的家庭，别说大鱼大肉了，住别墅开豪车拎好包各种奢饰品等等不一而论，为啥他们能如此？因为人家有这个能力，羡...

家庭一周营养食谱表（早中晚）？

2022-05-28 09:48:04饮食禁忌0

早餐：热牛奶煎鸡蛋汉堡素烧青菜蔬菜粥午餐：蒜香鸡翅波波鱼油菜炒豆干西湖牛肉羹南瓜米饭水果晚餐：酱肉烧茄子辣烧腐竹时蔬饼红豆薏米粥加餐：果酱蛋糕求一周七天家庭食谱。每天三菜一汤。青菜。鸡鸭鱼肉。任何海产品都可以。需合理搭配。请列出菜名及配料。...

鱼肉怎么做才最嫩？

2021-12-06 14:00:34烹饪技巧0

这个问题，就让擅长烹饪海鲜的壹碟，来为你解答吧！鱼肉想要做的嫩，要看你想烹饪什么鱼了！水煮鱼片类，想要鱼片嫩，用啤酒清洗一下鱼片，除了能去腥味，还能增加鱼的嫩度，之后再用蛋清抓匀，上淀粉浆！鲜嫩无比。清蒸鱼想要嫩，一定要水开了，再下锅蒸，鱼肉，和蛋白质遇到高温，会迅速缩紧。能大量的保持鱼鲜味，...

用五十元买菜，做四道菜鸡鱼肉蛋都要有，还要上档次你会怎么做？

2021-12-05 06:26:35素食0

用五十元买菜，做四道菜鸡鱼肉蛋都要有，还要上档次你会怎么做？都说深圳的物价高一些，居家过日子自己做饭菜，去市场买回食材自己做还是可以的，用50元钱买鸡，鱼，肉，蛋还是得精打细算一下。我做过这四样食材的菜肴，但不是一天做的，现在只能逐一翻出来回答题主的问题，（好在近期物价波动不大）鸡：买的鸡胸肉一...