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孕妇呕吐怎么办，吃什么食物可以帮助缓解呢？

2022-12-16 01:45:11饮食小常识0

孕妇呕吐怎么办，吃什么食物可以帮助缓解呢？

孕妇出现呕吐，大多见于生理性的原因，可能是因为体内的激素水平影响引起的早孕反应的症状，一般主要是在怀孕的头三个月以内，症状比较明显，这个阶段可以多吃蔬菜水果，有助于改善食欲，可以有助于缓解症状，平时也要注意少食多餐，避免摄入过于油腻性的食物，以免增加孕吐的症状。...

蛮多病症的老人家怎么饮食？

2022-12-14 18:31:16食疗食补0

我的建议给老人吃一些细碎的食物还是比较可行的禽类及鱼肉在我国饮食怎么分布？据统计，在我国居民的肉食品中猪肉占85%，禽类及鱼只占 15%。专家认为，这样的肉食比例结构极不合理。畜肉和禽肉两类肉食对人体健康的影响大有区别。分析表明，鹅、鸭脂肪的化学结构更接近于橄榄油，不仅无害于心脏，反而有一...