方便-家乡菜

最简单最营养的蒸菜菜谱，收好，想吃什么就蒸什么

2023-01-14 03:28:42凉菜1

最简单最营养的蒸菜菜谱，收好，想吃什么就蒸什么最简单又营养的蒸菜谱 1.榄菜肉末蒸豆腐原料：南豆腐、猪肉馅、橄榄菜、姜、香葱、生抽、鸡精、玉米淀粉、白糖、植物油. 做法： 1. 生姜切成细末，香葱切碎分开葱白和葱青;生抽1小匙、鸡精1/8小匙、清水1/2大匙、...

腾冲丽芹豆粉店什么东西好吃啊？腾冲丽芹豆粉店哪道菜最好？

2023-01-06 00:13:00晚餐1

一、腾冲丽芹豆粉店什么东西好吃啊？腾冲丽芹豆粉店哪道菜最好？中午才到，只有凉卷粉可以吃，跟陕西凉皮类似，但是这是米做的，而且调料不一样，味道不错，如果卷着吃，可以边走边看叠水河瀑布。卫生不像朋友说的那么好，5月的天，苍蝇特别多。不过整个云南都这样。。。二、你觉的什么菜最好吃？？菜名回答麻婆豆腐...

去苏州玩，住哪里比较方便？

2022-12-03 03:27:02清真菜1

苏州三天差不多了，第一天早上去虎丘，逛仔细点大概下午一两点就能出来，出来就坐车去拙政园，花两个多小时就差不多了。出来拙政园向右走，边上的苏州博物馆也值得一去，记住是免费的哦！晚上如果还有精力，去逛逛山塘街，山塘街附近的石路是步行街，那附近就有旅店，最好找7天连锁啊、如家快捷啊之类的，价钱也都差不多1...

有哪些是可以在减肥期间解馋饱腹又低热量的食物？

2022-07-22 17:50:41饮食禁忌1

都希望是吃很多的食物不长胖，保持好的身材，不过还是存在好的食物吃进去是不会长胖的，下面咱们一起来看看什么是好的减肥食物吧！方法/步骤 1 鸡蛋　　减肥的时候吃一点鸡蛋是很不错的，而且鸡蛋的饱腹感是很强的，但是注意的是减肥期间是不能多吃的。研究显示，早餐时吃一两个鸡蛋能让人在24小时内都有饱腹感，...

一个人在家吃什么既方便又营养又不浪费？

2022-07-17 03:58:29食疗食补1

以前很多人认为，一个人吃饭，随便糊弄一下，填饱肚子就行。现在越来越多的人关注饮食健康，一个人也要吃得很讲究。作为一个营养师，我能明显感觉到这样的变化。但一个人的饭菜，既要营养又要美味，还要简单方便，确实不好做。今年过年之前，我老公回老家，结果因为疫情，到现在都还没回来。我一个人在家，刚开始，妈妈还...

寻健康有营养，方便又实用的减肥食谱？

2022-06-02 16:42:06饮食禁忌1

周一　　早：咖啡、苹果　　午：米饭(一小碗)炒土豆青椒丝，生黄瓜一根，紫菜汤。　　晚：煮虾(数只)，烧豆腐、凉拌生洋葱、芹菜。　　周二　　早：麦片粥(一小碗)、面包(一片)、葡萄。　　午：鲫鱼萝卜豆腐汤，煮鸡蛋(1个)，蔬菜沙拉。　　晚：绿豆粥(一小碗)馒头(一个)，生拌...

有什么既营养又方便快速的食品？

2022-05-31 11:06:03健康饮食0

你好！很高兴回答你的问题，我是邻家郑姐，爱跟大家分享美食，每天用简单食材做出不同的美味。有什么即营养又方便快速的食品？其实这样的食品有很多，比如荷包蛋煮面、西红柿蛋泡饭等，这些操作方便而具还不失营养。荷包蛋煮面食材面条100克，鸡蛋1个，青菜少许，食用油、生抽、蚝油、食盐、豆瓣酱适量。方法1、...

有没有健康营养又很方便的食物？

2022-05-26 00:52:27饮食小常识0

（1）健康养生餐菜谱：你好，很高兴能回答你这个问题。把健康放在第一位说明你也是个非常注重养生的人，这点难能可贵。现在人压力大，时间少，便捷也是非常重要的！我们优秀的饮食文化几千年，味蕾上的享受同样不可或缺.这就需要做个权衡.作为一个健康管理师和营养师，我来分享一下我的经验. 影响食品安全的要素主要有...

减肥期间有哪些低脂又好吃方便的东西？

2022-05-25 20:52:42饮食小常识1

　一、主食类　　1.世壮燕麦片　　　　农科院产的燕麦片，这么一大包350g某东才卖7元。买来买去觉得这款是市面上性价比最高的纯压片燕麦，稍微一煮就十分粘稠，口感很棒。记得在另外一个帖子说过，燕麦建议选择需要煮，且煮熟后黏糊糊无其他食物添加的纯燕麦片。燕麦的粘性来自于其中的beta-葡聚糖这种成...

有什么低脂又方便的减肥餐？

2022-05-24 00:48:10饮食禁忌0

谢谢邀请，小慧很高兴可以回答这个问题，有什么低脂又方便的减肥餐，有的，而且很多，我自己是瘦了20斤纯靠吃瘦下来的，所以今天小慧分享给正在减肥的朋友们，既可以吃好还不会长胖的减肥餐，亲测有效做法简单学会了大家在家里做一下试一试！一‬、凉拌‬鸡蛋‬ 1、准备‬食材：鸡蛋‬、蒜瓣‬、生抽‬、香醋‬、香菜...

亲们，有什么好吃、健康又方便的美食推荐一下？

2022-05-21 03:45:49饮食小常识0

感谢您的提问： 77小哥为您作答，其实好吃健康又方便的美食真的挺多的，比如说早餐的‘虾仁玉米粥’在当下这个秋高气爽的季节，早上吃上一份虾仁玉米粥，那可是相当的爽啊！营养且健康又美味，关键是制作方便成本低廉啊！虾仁玉米粥中餐来上一份‘香辣鸡丁’一份香喷喷的白米饭，混合着微辣的鸡肉丁拌饭吃，那可也...

长沙吃小吃的地方-长沙吃小吃住哪里最方便

2022-05-16 22:15:30香港小吃1

1.长沙吃小吃住哪里最方便2.长沙吃小吃住哪里3.长沙吃小吃的地方...

白菜豆腐能做什么菜？？

2022-03-05 02:20:07午餐0

白菜豆腐主料：白菜800克豆腐400克调料：食盐1.5茶匙鸡精1/2茶匙姜1片蒜3瓣植物油3汤匙细香葱1根水少许做法：1.白菜切段，豆腐切块2.豆腐和白菜各下水焯一下，捞出沥干；锅中倒植物油烧热，放入姜蒜葱，炒香3.放入豆腐略煎一下，加水(或高汤)小炖一会儿；放入白菜...

夏天来了，有哪些可以饮食既健康又方便又能减肥的好建议呢？

2022-02-24 15:04:07食疗食补1

管不住嘴又迈不开步？减肥？又健康？（怎么会有如此厚颜无耻之徒）ps：开玩笑的啦? 好的，那就从减肥的饮食结构来说说吧： 1：多喝普洱茶原因：一杯普洱茶只含有十七千焦的热量降脂功效主要来源于三个方面的因素有茶多酚维生素c等多种有效物质一起作用协助脂肪的分解和消化。发酵过程中形成了多种有益菌群的综...