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求几个软和的菜谱！除了汤类！！

2021-12-15 07:47:59家乡菜谱1

求几个软和的菜谱！除了汤类！！

香菇青菜的做法详细介绍菜系及功效：闽菜家常菜谱私家菜工艺：炒香菇青菜的制作材料：主料：青菜,鲜香菇,木耳调料：生姜,盐教您香菇青菜怎么做，如何做香菇青菜才好吃1 油锅热后，先放生姜丝翻炒出香味，接着放木耳香菇翻炒。紧接着放青菜的根的部分翻炒。 2 放盐调味，看看根...

患了高血脂，除了治疗外，该如何健康饮食？

2021-12-13 13:50:57健康饮食1

患了高血脂，除了治疗外，该如何健康饮食？

无论哪一型高脂蛋白血症患者，饮食治疗都要首要的基本治疗措施，应该长期坚持，这样才能达到降血脂的目的。饮食治疗的目的在于降低血浆胆固醇的浓度，保持均衡营养，通过逐步减少爱喝脂肪酸和胆固醇的摄入，使总热能的摄入减少，并通过有氧锻炼以降低血脂，减轻体重。日常膳食中脂肪成分不超过总热能的百分之三十，甚至...

虾除了水煮，还有什么做法？

2021-12-05 12:59:39厨房百科1

虾除了水煮，还有什么做法？大家好，我是李家妈妈美食，我的回答是：虾最为简单的做法就是水煮了，也称为白灼，水煮最能保留虾的鲜度和原汁原味，只需少量水加上几片姜，再滴上几点油，一道白灼虾鲜甜又美味。那么虾除了水煮，还有什么做法呢？其实虾的做法还有很多，可以清蒸、油焖、香炸等等，另外还有一道比较出名...

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