夏至菜谱-家乡菜

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蜂蜜糖蒜怎么淹

2022-12-21 10:15:02陕西小吃0

六七月正是新蒜上市的季节，趁这个时候腌点糖蒜，不仅吃起来甜、脆、嫩、爽，还能够起到去腥腻和助消化的作用。中医则认为，糖蒜具有避毒的功效，可消除人身上的红肿之处。大蒜本来是辛热的食物，吃多了容易上肝火，但用白醋和白糖浸泡出来的糖蒜，不仅蒜的辣味减轻，其辛热之性也变得缓和了，因此，即使阴虚火...

夏季有哪些降暑食谱

2022-12-21 05:32:08美食专题0

“三伏”是初伏、中伏和末伏的统称，按我国阴历(农历)气候规律，前人早有规定：“夏至后第三个庚日开始为头伏(初伏)，第四个庚日为中伏(二伏)，立秋后第一个庚日为末伏(三伏)。”三伏天是中国农历小暑与大暑之间的一段时间，它是一年中气温最高而且潮湿、闷热的日子。三伏天吃什么食物好俗话说“热在三伏”，三...

夏至到，气温高爱出汗，七种富钾食物要常吃，助家人健康过夏天

2022-12-21 03:38:26蒙古小吃0

夏至到，气温高爱出汗，七种富钾食物要常吃，助家人健康过夏天

夏至到，气温高爱出汗，七种富钾食物要常吃，助家人健康过夏天夏至到了，天气越来越热，稍微一活动就大汗淋漓。夏天要多吃含钾的食物，因为夏天人体钾离子随汗液流失较多，会造成低血钾现象，出现倦怠无力、头昏头痛、食欲不振等情况。富钾食物根据含钾量大致分为三类：每百克可食用部分的含钾量在1000毫克以上...

夏至必吃十种食物？

2022-12-20 05:23:49晚餐0

一、夏至必吃十种食物？ 1、苦瓜苦瓜是夏季自然成熟的蔬菜，是人们餐桌上的常见美食。它含有大量的罗汉果苷和苦瓜素成分，有一定的苦味，适合在夏天吃，能养心降火。而且苦瓜还含有丰富的脂蛋白和维生素C，这两种物质有非常棒的增强身体免疫力的功效。不仅而此，它含有的高能清脂素有超强的减肥效果，想要减肥的朋友...