当前位置:首页
> 好妈妈菜谱
哺乳期妈妈早上吃什么好
哺乳期妈妈的三餐食谱 民以食为天,一日三餐吃什么几乎可以说是每个人每天要考虑的事情。特别是对于哺乳期的妈妈来讲,一日三餐的安排更是一件不能随便的事。哺乳期的妈妈要特别讲究饮食的均衡和营养的全面,蔬菜水果鱼肉的摄取要合理。下面是给哺乳期妈咪们的三餐食谱推荐: 1、早餐推荐 豆浆:豆浆250毫升 红糖煮...
帮助准妈妈们开胃增加食欲的菜谱
帮助准妈妈们开胃增加食欲的菜谱 健胃萝卜汤 原料:猪肚1个,鸡腿肉200克,萝卜350克,酸菜100克,胡萝卜50克,萝卜叶、葱丝、生姜末、花椒、精盐、鲜汤各适量。 做法: 1、将猪肚用盐水洗净,去除黏液后,再冲洗干净,切成小块,放入沸水锅内焯一下,捞出。 2、胡萝卜和鸡肉都切成丁,萝卜叶...
一年级作文,爱做饭的妈妈?
一年级作文,爱做饭的妈妈? 我的妈妈做饭的手艺很好,她长着长长的头发,有一双圆溜溜的眼睛,长着一张小小的嘴巴,脸上镶嵌着两个小酒窝,一幅笑咪咪的脸庞。 记得那次妈妈非让我学做饭,我对妈妈说:“不学行不行?”妈妈严厉地喊道:“不行。”妈妈先教我学西红柿炒鸡蛋,她给我说:“先切一个西红柿放在碗里,再...