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如何培养学前儿童良好的饮食习惯

2021-12-05 16:36:23饮食小常识0
如何培养学前儿童良好的饮食习惯
应注意以下12点:  (1)尽早让孩子自己动手吃饭?这样做,不仅能增强孩子的自主性,还有助于开发智力,有人认为,中国人用筷子吃饭,特别能促进大脑皮层发育?  (2)给孩子定时开饭,让孩子每天都能按时就餐?  (3)教会孩子讲究卫生,做到饭前洗手,饭后漱口?  (4)吃饭时,尽可能施行分餐制?  (5...

如何培养幼儿良好饮食习惯

2021-12-05 16:04:37饮食禁忌0
如何培养幼儿良好饮食习惯
除了缺乏幼儿营养知识之外,怎样培养良好的饮食习惯和方式,也让父母们大伤脑筋,不少家长甚至为了喂完一碗饭,满屋子追孩子,疲惫不堪。1岁至2岁是健康的进食技能形成的关键期,也是生长速度减慢、食物摄入减少、父母经常关心孩子吃得够不够的时期。有些孩子不壮反瘦,食欲时好时差,偏食厌食,可能都是正常现象。过量饮...

如何建立良好的幼儿 饮食行为习惯

2021-12-05 15:49:14健康饮食0
如何建立良好的幼儿 饮食行为习惯
每天的食物要多样,不强迫孩子吃这吃那,更不用奖励与惩罚手段刺激孩子多吃某种食品?经常使用食物作奖惩,会使孩子增加某种食物的偏爱?孩子生病后,食欲会下降,会不喜欢某种食品,这时,应劝其先吃少量,由少而多,儿童的适应能力很强,是不会长期拒绝某种食物的。  还要注意保持孩子的食欲,不要让孩子将喜爱吃的食物...