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请介绍一星期(5天)的家常菜菜谱(每天四菜一汤)
2022-12-28 01:28:06
鲁菜
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不能提供一周的,先提供几个吧: 早餐:豆包、小米粥;地瓜;馄饨;疙瘩汤;鸡蛋饼;豆浆、黑米馒头;包子;大馇粥;麻花;苞米面馒头;苞米面糊涂粥;红豆粥 晚餐:冬瓜羊肉汤、酱鸡翅(或可乐鸡翅);角瓜炒鸡蛋;萝卜条土豆汤;白菜炒木耳;鱼(晶鱼、带鱼刺少);炖骨头;蒜薹炒肉;土豆丝(炒、炝拌);大头菜(...
一个星期的菜谱
2022-12-20 10:15:11
香港小吃
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一个星期的菜谱 星期一早餐:馄饨和小包子。午饭:炒个鸡蛋西红柿、米饭,晚餐:饺子 星期二早餐:豆浆油条,午餐:青椒炒肉丝、米饭,晚餐:黄瓜炒鸡蛋,鸡蛋西红柿汤。 星期三早餐:豆腐脑和煮鸡蛋一个,午饭:酸菜鱼和花卷,晚餐:蒜茸油麦菜和紫菜汤。 星期四早餐:牛奶和面包,午餐:豆角炖排骨和馒头。晚餐:芹菜...
麻烦给份一星期菜谱
2022-12-15 21:08:51
粤菜
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早上面条,稀饭佩馒头,炒米线,蛋炒饭(晚上的盛饭配点咸菜),水煮的米粉,包子卷子麻果配豆浆,凉粉,中午玉米炒肉配个小菜,蒸个回头鱼配个小菜,炸鸡腿配个芹菜香干,魔鱼豆腐放点肉配个小菜,蒜苗炒肉配小菜,麻婆豆腐放肉配个小菜,香干炒肉配个鸡蛋, 做简单了给个网址吧 去看看! 我很想帮你,但需要知道您是北...
7至12岁儿童营养餐一星期菜谱
2022-12-15 20:40:24
广东小吃
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7至12岁儿童营养餐一星期菜谱 7至12岁儿童营养餐一星期菜谱,这道菜是一道家常菜,这味道简直让人回味无穷,钻进鼻子里的气味让人食指大动,即使是烹饪新手也能一次成功,以下是7至12岁儿童营养餐一星期菜谱。 7至12岁儿童营养餐一星期菜谱1 一、最适合儿童的一...
谁帮我写一星期的菜谱
2022-12-15 13:39:43
蒙古小吃
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第一种: 咔咔・・・ 星期一: 早餐:苹果 面条 午餐:米饭 糖醋鱼 醋溜土豆丝 牛肉炒洋葱 西洋菜猪肺汤 晚餐:米饭 盐水菜心 鸡肉煮香菇 南瓜 鸭子汤 PS:(如果喝牛奶不拉肚子 建议睡觉1小时前喝 :低脂奶+ 一点蜜糖 牛奶温温得就好。) 星期二: 早餐:一个水果 凉拌面 午...
云南九大碗的正宗做法?
2022-12-11 22:30:31
食疗食补
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一、云南九大碗的正宗做法? 云南的九大碗正宗做法是分为九碗,八荤一素,其中第一个是猪膀子,每碗有八九两到一斤不等,二是酥肉,三是扣肉,四是骨头蒸的粉蒸五是猪肉挆成的圆子,六是糖肉盖粫米饭,七是一条鱼八是一碗鸡肉,有干锅,有煮汤的,九是一碗白菜,或者就是别的菜。 两三荤四素一汤一凉拌 二、一周四菜一汤...
17个月宝宝一周食谱安排表?
2022-12-10 09:47:14
汤粥
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17个月宝宝一周食谱安排表? 17个月的宝宝一天可以吃三餐,三餐的时间随大人,上下午各有一次水果,早晚各有一次奶,每天的奶量在500mL。所以,安排孩子一日三餐如下,早餐可以吃一个鸡蛋,200-250mL的奶,一片面包或者半片面包。中午和晚上的就餐时间和大人一样,给宝宝准备主食、蔬菜以及肉类食物,孩...
求一份一星期家常菜菜单?
2022-12-10 09:15:18
粤菜
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一周健康食谱 食谱一 早餐:牛奶250ml、面包(面粉200克)、煮鸡蛋50克。 午餐:米饭(粳米200克)、蘑菇炒肉片(鲜蘑菇50克、猪肉50克、植物油5克、料酒、淀粉、蛋清、味精)、炒青菜(青菜200克、植物油5克,味精、盐适量)。 晚餐:馒头(面粉150克)、百合虾(虾仁50克、胡萝卜2...
普通家庭一个星期的营养食谱
2022-12-10 08:50:16
蒙古小吃
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普通家庭一个星期的营养食谱 普通家庭一个星期的营养食谱。我们多吃一些营养餐对自己的身体有一定的好处,而且很多营养餐都是非常美味的。接下来就由我带大家了解普通家庭一个星期的营养食谱的相关内容。 普通家庭一个星期的营养食谱1 周一(清淡开胃) 早餐:雪菜笋丁...
自制月饼简单做法
2022-12-10 02:44:22
晚餐
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自制月饼简单做法 这几天北京的天气透着秋天应有的态度,提醒着我们中秋节将至。小住最近也被各种卖月饼的;自己做月饼的;公司发的月饼;朋友送的月饼刷爆了朋友圈。其实小住发现,很多北漂年轻人中秋节是不回家的,他们这是靠月饼这传统的节日食品,寄托着不能回家团聚的乡愁。 这几年,大伙对月饼的态度越来越谨慎了。...
家庭湘菜一个星期的三菜一汤…谁能帮我制作一份…本人先在这谢了
2022-06-13 16:15:41
川菜
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农家小炒肉的做法详细介绍 菜系及功效:湘菜 农家小炒肉的制作材料: 主料:鲜肉,青椒辅料:湖南剁辣椒,大蒜,姜,食盐,鸡精,酱油,料酒,醋,根据个人喜好,备浏 阳豆豉。 教您农家小炒肉怎么做,如何做农家小炒肉才好吃 1、辣椒切片(尖椒切成筒状)、鲜肉切片或丝、姜切丝、大蒜切片; 2、将油...
粤菜特色菜黄氏海带花椰汤怎么做?
2022-06-06 09:10:34
海鲜
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主料:海带扣适量、冻玉米适量、小土豆适量、胡萝卜适量、西兰花适量、黄芪适量、盐适量。做法:1. 海带扣提前泡发,小土豆去皮对半切,胡萝卜切滚刀块,西兰花用淡盐水浸泡后掰小朵。锅中倒水,放入胡萝卜,土豆,海带扣,黄芪,大火煮开后小火20分钟。2. 最后加入西兰花,煮熟后加少量盐调味。小贴士:黄芪是一味...
三菜一汤一个星期食谱
2022-05-13 17:03:56
素食
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1.蒜蓉空心菜,土豆烧排骨,丝瓜炒鸡蛋,西红柿豆腐汤2.凉拌黄瓜素鸡,辣子鸡,蒜蓉空心菜,白菜油豆腐粉丝汤3.油焖大虾,五花肉干煸花菜,蒜蓉生菜,胡萝卜莲藕骨头汤4.杏鲍菇胡萝卜丝,青椒牛肉,白焯西兰花,西洋菜花甲汤5.蒜泥茄子,粉条炒包菜,五花肉炒笋片,萝卜薏米骨头汤6.蒜蓉红苋菜,芹菜香干,鱼香...
一星期的菜谱家常菜有哪些?
2022-03-17 09:41:09
汤粥
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一星期的菜谱家常菜有: 1、周末午餐:仔姜炒嫩鸭、凉拌五蔬、水蒸蛋、酸菜豆瓣黄瓜汤。 晚餐:炝炒红苕尖、双椒炒红豆、玉米炒肉丁、豌豆凉粉。 2、周六午餐:番茄蛋花汤、豆芽炒豆干、凉拌鲫鱼、炝炒南瓜尖。 晚餐:清炒油麦菜、青笋黄瓜炒鸡蛋、馒头荔枝饼、川香烧麦。 3、周五芹菜牛肉丝、炝炒空心菜、红糖凉糕...
列出一个星期的菜谱?
2022-03-02 12:49:58
素食
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楼主`你要是按上面的菜谱吃的话,要么你变成竹干.要么你变成野人. 我觉得食谱是要根据自己的喜好来安排. 要根据自己的时间.心情.来定的. 有时间可以做一些复杂并有营养的菜系.假设心情不好时,就算龙肉放你面前你也一样没食欲. 吃自己喜欢吃的,吃自己身体所需营养的. 你才会健康 比如星期一可以买鱼;星...
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