奶水-家乡菜

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奶水不够的食谱？

2022-12-27 02:11:32湘菜1

1、猪肝菠菜汤把200克菠菜洗干净切成段，200克猪肝提前放在水里面泡20分钟，然后洗干净切成薄片。锅里面加入适量油，然后再放入姜片和水，使用大火把水烧开之后再放入猪肝，猪肝变色后再加入生成调料味即可。能达到补铁以及补肝的功效，同时也能刺激乳汁分泌。 2、香椿芽炒鸡蛋把50克香椿芽洗干净切碎放在...