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素菜都有什么
蔬菜是根据所食用的植物部分而分类,大致可分为下列各类: 1.叶菜类 2.花、芽及茎类 3.种籽及豆荚类 4.瓜果类 5.根茎、球茎及块茎类 6.菌藻类 7.坚果及干豆类 大部分的绿色叶菜含有极丰富的β-胡萝卜素、维生素C、钙质、大量膳食纤维及叶酸。菠菜及西洋菜更含有丰富的铁质。它们含有...
胃病素菜食谱
一、胃病素菜食谱 【清炒嫩南瓜丝】 制作材料:嫩南瓜1个、花椒、香芹梗、蒜茸 制作调料:盐 制作过程: 将嫩南瓜洗净去蒂、软肉层的瓜瓤用勺片除,切成条丝状;锅内注油,中小火将花椒、香芹梗爆香锅后捞出,转大火,下蒜茸、嫩南瓜丝,翻炒掂匀,起锅前添加适量精盐即可。 制作小贴士:这是一道快手小炒,只需2-...
素食菜谱是什么啊
一、素食菜谱是什么啊 曼珠沙华,又称彼岸花。一般认为是生长在三途河边的接引之花。花香传说有魔力,能唤起死者生前的记忆。 我们一般所说的曼珠沙华指的是红花石蒜 中文学名:红花石蒜 拉丁文学名: Lycoris radiata (L'Her.)Herb. 英名:...
素食菜谱是什么
一、素食菜谱是什么 就是里面的菜式全部都是斋的 二、斋饭素饺子馅做法大全 斋饭素饺子馅做法大全 彩色素馅饺子 菜谱简介 彩色饺子做起来比较麻烦,有了饺子模具的帮忙,包饺子就变得轻松多了,还能包出特别的“心”形花样。既增进食欲,又增添浪漫气氛。 材料 面粉200g,菠菜60g,卤水豆腐约100g,干木...
求素食菜谱,一般普通家庭吃的菜谱,最好告诉方法怎么做
一、求素食菜谱,一般普通家庭吃的菜谱,最好告诉方法怎么做 二菇炒荷兰豆材料 荷兰豆 蒜蓉 红萝卜 香菇丝 杏鲍菇丝 做法1、荷兰豆过水备用。 2、锅中下油,再将蒜蓉、红萝卜、香菇丝、杏鲍菇丝一起下锅爆香。 3、下荷兰豆炒均匀。 4、最后放盐巴调味即可。 小炒玉米山药丁材料 甜玉米1根,...