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我国合理膳食有哪些?
2022-04-11 10:48:12
食疗食补
1
《中国居民膳食指南》提出合理膳食的原则如下: (1)食物多样,谷类为主; (2)多吃蔬菜、水果和薯类; (3)每天吃奶类、豆类或其制品; (4)经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉、海洋生物制品,少吃肥肉和荤油; (5)食量与体力活动要均衡,保持适宜体重; (6)吃清淡少盐...
广东菜有哪些特色菜
2022-04-11 10:20:41
清真菜
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广东菜有:白切鸡、烧鹅、烤乳猪、红烧乳鸽、蜜汁叉烧、脆皮烧肉、上汤焗龙虾、清蒸东星斑、阿一鲍鱼、鲍汁扣辽参、白灼象拔蚌、椒盐濑尿虾、蒜香骨、白灼虾、椰汁冰糖燕窝、木瓜炖雪蛤、干炒牛河、广东早茶、老火靓汤、罗汉斋、广州文昌鸡、煲仔饭、支竹羊腩煲、萝卜牛腩煲、广式烧填鸭、豉汁蒸排骨、鱼头豆腐汤、菠萝咕噜...
广东的传统美食有哪些?
2022-04-11 10:09:55
东北菜
1
广东的传统美食有: 1、白灼虾: 白灼虾是一道传统名菜。主要食材是虾,主要烹饪工艺是白灼,“白灼”二字指的是将原汁原味的鲜虾直接放进清水里煮食。广州人喜欢用白灼之法来做虾,为的是保持其鲜、甜、嫩的原味,然后将虾剥壳蘸酱汁而食。 2、蒜香骨: 蒜香骨是粤菜中的一道传统名菜,主料是排骨,配料是胡萝卜、洋...
美丽的四川,都有哪些好吃的美食?
2022-04-11 06:02:28
重庆小吃
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一、四川担担面 担担面是著名的成都小吃。用面粉擀制成面条,煮熟,舀上炒制的猪肉末而成。成菜面条细薄,卤汁酥香,咸鲜微辣,香气扑鼻,十分入味。 二、龙抄手 龙抄手的主要特色是:皮薄、馅嫩、汤鲜。抄手皮用的是特级面粉加少许配料,细搓慢揉,擀制成“薄如纸 成都小吃-龙抄手、细如绸“的半透明状。肉馅细嫩滑爽...
哪些是不良饮食习惯
2022-04-11 03:46:09
食疗食补
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十大不良饮食习惯 目前一些日常生活中存在着十大不良饮食习惯,给健康带来了负面影响,应引起重视。这十大不良饮食习惯是: 电视佐餐,食不知味。不少同学吃饭时端着饭碗也要跑到电视机面前坐着,眼睛一动不动地盯着屏幕,嘴巴做着机械式的咀嚼,筷子往嘴里塞着食物。长此以住,就会引起肠胃消化道疾病。吃饭看电视还...
不健康的饮食行为及其危害有哪些
2022-04-11 03:08:23
饮食小常识
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不健康的饮食行为及其危害有: 1、晚餐太丰盛。傍晚时血液中胰岛素的含量为一天中的高峰,胰岛素可使血糖转化成脂肪凝结在血管壁上和腹壁上,晚餐吃得太丰盛,久而久之,人便肥胖起来。同时,持续时间通常较长的丰盛晚餐,还会破坏人体正常的生物钟,容易使人患上失眠。 2、进食过快。危害:加重肠胃负担,导致肥胖。进...
不合理饮食有什么危害
2022-04-11 02:46:43
食疗食补
1
南斯拉夫医学科技人员的一项最新研究成果表明;“35%的癌症是由不合理的饮食引起的”: 一、含黄曲霉素的食物;黄曲霉素主要存在于发霉的花生和玉米中,毒性很强,致癌率很高,能够引起肝癌、胃癌、肺癌等。 二、含有一定量的亚硝胺食物:亚硝胺类化合物是一种致癌力很强的物质。含亚硝胺量最高的是腌菜的菜汁,其次是...
达州有哪些不可错过的美食?
2022-04-11 00:38:53
四川小吃
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面筋团 达州的清晨,一些小巷内总会看见师傅们架着一个黑色的平坦底铁锅,煎炸着白色的面团食物,由白变黄,这就是达州人喜爱的早餐食品——面筋团。 顾名思义,面筋团是将面筋和成团。制作方法,把面粉和成稀面,将精盐用清水熔化,倒入面粉中,反复揉匀至不拈手。然后将小苏打用清水熔化,倒入面团四周,反复揉...
哪些菜算是江湖菜?
2022-04-10 19:56:37
家乡菜谱
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确切的说,所有卖钱的菜都叫江湖菜。但是,当下所说的江湖菜,是饭店菜——也就是真正的江湖菜——的一个分支,再确切的说,是饭店菜的另类做法,江湖称为“野路子菜”。或者说,是饭店营销的一个新的卖点,噱头。 江湖菜是哪里来的? 江湖菜的说法,来自于重庆菜,现在叫做“渝菜”。江湖菜是渝菜的一个新的分支,或者说...
川菜中的名菜都有哪些?
2022-04-10 19:48:32
家乡菜谱
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酸菜鱼以其特有的调味和独特的烹调技法而著称,虽为四川民间家常菜,但流传甚广。此菜以鲜草鱼为主料,配以四川泡菜煮制而成,肉质细嫩,汤酸香鲜美,微辣不腻,鱼片嫩黄爽滑。 酸菜鱼始于重庆江津的江村渔船,属四川菜系。草鱼味甘、性温、无毒。做此菜时鱼片一定要用蛋清抓匀,才够鲜嫩,忌用淀粉,煮鱼...
现在最热门的街头小吃有哪些呢?
2022-04-10 19:15:37
海南小吃
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一、臭豆腐 臭豆腐的口味很重,但是再美食街、小吃街上却少不了它的身影,远远就能闻到臭豆腐的味道,闻着虽然臭,吃起来却很香。在小吃街美食街每天晚上都有卖的,况且卖臭豆腐是小生意,但成本低、收益高,很来钱,5块一碗的臭豆腐只有6片,成本不到1块钱。 二、鸡排 街边餐饮创业做鸡排是一个不错的选择。鸡排现在...
厨房电器有哪些牌子?
2022-04-10 15:51:04
烹饪技巧
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现在消费者购买厨房电器的品牌集中度越来越高,面对众多的品牌,消费真该如何选择呢?经过行业相关人士的调查和对消费者消费情况的统计,我们评选出了厨房电器十大品牌。以下我们将对这厨房电器十大品牌的优劣进行介绍:1.华帝华帝成立于1992年,专门从事厨房电器的生产,至今产品已经有500种之多,是国内厨房电器...
请问高端橱柜品牌有哪些?
2022-04-10 14:02:48
美食专题
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高端橱柜的品牌有很多,比如: 1,欧派,广东欧派家居集团有限公司创立于1994年,前身为“广州欧派厨柜企业有限公司”,2009年正式成立“广东欧派集团”。欧派是全国工商联橱柜专业委员会会长单位、国家《住宅厨房》和《住宅整体卫浴间》标准编制单位,共获得中国名牌产品、中国驰名商标、中国环境标志认证产品...
素菜有哪些菜谱
2022-04-10 11:38:22
私家菜
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素菜有炒土豆丝、炒甘蓝、炒冬瓜、炒香菇、炒菠菜等。素菜营养丰富,别具风味,吃起来入口生津,有利于人体健康。素菜主要以绿叶菜、果品、菇类、菌类、植物油为原料,味道鲜美,富有营养。从营养学角度看,蔬菜和豆制品、菌类等素食含有丰富的维生素、蛋白质、水,以及少量的脂肪和糖类,这种清淡而富于营养的素食,对于中...
成都名小吃有哪些?
2022-04-10 11:31:34
海南小吃
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1.陈麻婆豆腐是由国家命名的一家《中华老字号》老牌名店。 清朝同治初年(1862),开业于成都北郊的万福桥。原名陈兴盛饭铺,主厨为陈春富之妻。陈氏所烹豆腐色泽红亮,牛肉粒酥香,麻、辣、香、酥、嫩、烫、形整,极富川味特色,很快便名播遐尔,求食者趋之若鹜,文人骚客常会于此。有好事者观其陈氏脸生麻痕,便戏...
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