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你吃过哪些减肥餐?会不会营养不良?
2022-07-16 06:53:38
饮食小常识
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根据自身情况,选择适合自己的! 减肥,哎!这辈子可能都完成不了的夙愿了“-“ 看看我发的内容,几乎全部都是吃的,不要说减肥,尽量坚持不要加重就好了!但是目前为止个人觉得不吃夜宵就是最好的办法了……还有就是不要以为只吃水果不吃米饭和肉就会减肥,不存在的,水果的糖分也很高,而且还听说有减肥人士用这种方法...
粤菜清蒸海鱼(立鱼,黄花等)的做法
2022-07-15 09:05:27
热菜
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展开全部准备材料:葱,姜,酱油,油,食盐,鱼首先将鱼洗干净后在表面切花,然后用盐涂抹整个鱼身(食盐用小量,能带出鱼的清甜味道)把鱼装在碟子里表面撒下姜丝,最好鱼头还有鱼肚子里都放一些,放油适量,看鱼大小而定加水在锅里蒸,待鱼有7分熟的时候浇上酱油,再蒸3分钟就上锅 蒸菜的菜品有哪些种 粉蒸肉原料:猪...
10大品牌集成灶该买哪个会好点?请各位告知一下
2022-07-15 01:21:43
美食专题
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现在10大品牌集成灶应该都是不错的了,我还是觉得我家里用的火星人的集成灶,用着效果还是挺好的,因为家里现在的油烟都没有了,用着真的很舒服呢。所以我觉得好用最实际,管它是不是10大品牌集成灶。 中国国内市场上进口全球十大运动品奢侈品牌自行车有哪些? 在中国国内市场抄上,国产和进口自行车数不胜数,眼花缭...
十大公认最好看的小说有哪些?
2022-07-14 19:21:33
厨房百科
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十大公认最好看的小说是《诛仙》、《神墓》、《斗破苍穹》、《坏蛋是怎样炼成的》、《太古神王》、《缥缈之旅》、《星辰变》、《仙逆》、《斗罗大陆》、《凡人修仙传》。 如今的网络文学可以说是非常发达,涌现出一批又一批网文大神和超级经典的网络小说,那么讲到的便是目前十大公认最好看的小说,相信只要是个小说迷必然...
减脂餐有哪些食材?
2022-07-14 04:21:30
食疗食补
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减脂餐说白了就是想减肥吗? 1.最简单的那就是鸡胸肉,用白水煮一下。少放一点盐味。配上一点蔬菜。蔬菜也是水烧开,放下去加一点点橄榄油和少量盐。只有在低盐低油的情况下才可以减脂 2.还有就是牛肉和鸡蛋。 牛肉选牛腱子肉, 少放一些生抽八角,桂皮,把它卤熟。吃的时候配一些蒜汁和米醋。切记不可加盐哟! 鸡...
中国各大菜系的代表菜有哪些?
2022-07-14 03:21:34
湖北菜
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中国现在大家公认的有八大菜系,分别是鲁菜、苏菜、粤菜、浙菜、闽菜、徽菜、湘菜和川菜。 鲁菜可以说是北方菜的代表,影响着黄河中下游地区的饮食文化和风味体系。儒家思想崇尚 “中庸”,植根于儒家思想文化土壤的鲁菜讲究的是“调和之美”,它的特点是平和适中。鲁菜的代表菜主要有,糖醋鲤鱼、九转大肠、乌鱼蛋汤、芫...
哪些食物比较适合减肥?
2022-07-11 18:37:27
食疗食补
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减肥是一个老生常谈的事了,基本上10个女孩有九个都要减肥的,减肥期间适合吃什么,什么东西适合在减肥的时候吃呢?我说说我自己的经历吧! 我去年有三个月的减肥期,中间瘦了有13斤,在减肥期间我的三餐是这样的。 早餐:早上起床后,空腹喝一杯淡盐水,200毫升左右,一定要在早餐前,喝完水后的一个小时在吃早餐...
人都说“吃在广东”,广东有什么好吃的?
2022-07-10 14:19:23
甜点
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当然是经常在电视上看到的叉烧啦! 我们可以在广东人的各种美食中看见叉烧, 早茶、午饭、晚餐、宵夜,都有叉烧的身影, 叉烧包,蜜汁叉烧、黑叉烧、脆皮叉烧、叉烧饭…… 广东简直是一个被叉烧美食包围的地方, 你最爱的叉烧美食是哪种呢? 欢迎在评论中告诉菲李哦~ 我是菲李呀,一个喜欢美食的漫画家,大家喜欢我...
湖南菜有哪些特色菜
2022-07-08 02:59:38
东北菜
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口味虾,猪血丸子,酱板鸭。口味虾是长沙的一道名小吃,虾的表面鲜红色诱惑、口味香麻味浓,特别是在是在湖南电视台的全力宣传策划下吸引了不少异地游人的青睐,现阶段这家常小菜早已传遍全国,在许多地区都吃到。猪血丸子在清朝康熙年代就出_了,历史时间非常的久远,这家常小菜关键是由豆腐制成的,但步骤极其繁杂。要先...
有哪些对健康有好处的食品套餐?
2022-07-07 21:30:50
饮食禁忌
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科学搭配一日三餐的饮食原则 一天要吃三餐饭人吃饭不只是为了填饱肚子或是解馋,主要是为了保证身体的正常发育和健康。实验证明:每日三餐,食物中的蛋白质消化吸收率为85%;如改为每日两餐,每餐各吃全天食物量的一半,则蛋白质消化吸收率仅为75%。因此,按照我国人民的生活习惯,一般来说,每日三餐还是比较合...
牛奶可以制作哪些食材?
2022-07-07 04:27:22
饮食小常识
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大家好我是老王,牛奶可以制作哪些美食?我的回答是:制作奶茶,可以做情人拿铁。牛奶是非常有营养的一种饮品,现在大家都在吃早餐的时候或者晚上睡前尽量喝上一杯。牛奶其实不单单可以直接饮用,还可以制作蛋糕面包,布丁等等很多美味的食物。牛奶在西餐或者西点中的用途要比中餐更加广泛。牛奶中有丰富的钙可以促进青少年...
什么鱼的营养价值高?
2022-07-06 21:53:37
食疗食补
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不管是淡水鱼还是海鱼,其营养成分大体相同,总的营养价值很高。首先,鱼肉中蛋白质含量丰富,其中所含必需氨基酸的量和比值最适合人体需要,因此,是人类摄入蛋白质的良好来源。其次,鱼肉中脂肪含量较少,而且多由不饱和脂肪酸组成,人体吸收率可达95%,具有降低胆固醇、预防心脑血管疾病的作用。第三,鱼肉中含有丰富...
杭州特色美食有哪些?
2022-07-06 20:04:35
北京小吃
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爱上杭州十大名小吃。杭州是著名的旅游城市,以风景秀丽著称。与苏州并称“苏杭”,素有“上有天堂下有苏杭”的美誉。 特色小吃更是让人流连忘返垂涎三尺。一起来看看杭州吧:1、葱包桧儿葱包桧儿是杭州特有风味的传统小吃。传说望仙桥畔王二油煎饼店炸“油炸桧”出了名,一时众起仿效,油炸桧店林立杭城。王二有时炸多了...
有哪些食物在你知道制作过程之后就不太敢吃了?
2022-07-06 13:46:48
饮食禁忌
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点心吧,尤其是西点。 以前特别爱吃点心,自己有了烤箱后就打算亲手给家人制作面包、蛋糕什么的。似乎自己做特别有感觉,而且食材精选,也更健康些。 从网上买了各种食材,又找来视频教程,结果是不做不知道,一做吓一跳。 如果不是自己动手,根本就不知道那些点心里加了多少的糖和油。糖加少了根本没味,起酥的统统都有...
你们觉得什么粤菜最好吃,而且很容易做啊!
2022-07-06 12:45:47
晚餐
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到“天天美食”网站,和“美食天下”网站里面看看吧!里面有各种菜系菜式的详细做法。 虽然我不知道你的具体要求,但是给你一个简单粤式菜式搭配: 一、牛肉搭配芥蓝菜 二、鲜鱿鱼搭配韭菜花 三、鳝鱼搭配空心菜 四、排骨搭配莲藕汤 五、老鸭搭配冬瓜汤 六、胡椒(整粒的)搭配猪肚汤。 粤式...
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