蔬菜的菜谱-家乡菜

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又减肥又美味的蔬菜食谱

2023-01-09 08:21:40私家菜1

这是一周的减肥蔬菜食谱，希望对你有帮助星期一：香菇高丽菜汤早餐：1.全麦花生土司四片、花生酱1茶匙。2.黄瓜、番茄三色沙拉大黄瓜片、小黄瓜片、蕃茄各50克。3.稀释柳橙汁柳橙2个午餐：1.胚芽米饭半碗。2.菠菜牛肉：菠菜80克、牛肉40克、油1茶匙。3.香菇豆腐：香菇10克、...

素菜精选10例

2023-01-09 02:13:11烹饪技巧1

素菜精选10例素菜精选10例，大家对于我们的日常饮食应该都有一定的了解，绝大部分的饮食对我们的身体都是有一定的营养价值存在的，不同的食物营养成分有所不同，以下分享素菜精选10例。素菜精选10例1 1、素炒双色头菜主料：头菜200克、紫甘蓝2...