产后坐月子，孕妇饮食禁忌你了解吗？

在经历了十月怀胎的艰辛之后，许多新妈妈们都会进入一个被称为“坐月子”的恢复期。这是一个对身体进行调养至关重要的阶段，而饮食在这一期间显得尤为关键。虽然大家常常听说做月子的饮食禁忌，但究竟有哪些是科学依据，哪些又是传统观念呢？今天，我就带你深入探讨一下这个话题。