体寒怎么回事？ 体寒的人怎么去火？

一、体寒怎么回事？

体寒比较常见的原因是体内寒气过重引起的，平时如果进食过多生冷的食物，或者是长期穿露肚脐的衣服，都容易引起体寒，平时要注意保暖，特别是脚足部，每天晚上使用热水泡脚，有利于祛除寒气，早上起床可以喝点红糖生姜水，有温中散寒的作用。

二、体寒的人怎么去火？

体寒的人应服用温热的药物，如玫瑰花，红枣，姜片等，这类药物对于体寒的效果是比较明显的，可以帮助去火。应避免服用蒲公英，体寒的女性喝蒲公英容易出现宫冷等情况，不利于体寒病人的恢复。

三、怎么知道自已体寒？

体寒，一般是体质虚寒，临床可以见到疲乏无力，畏寒怕冷，四肢厥冷，大便稀溏，腰膝冷痛，面色苍白，小便频多，色清，胃纳不佳，容易流口水，脘腹冷痛，舌淡苔薄，脉沉细等。治以温阳散寒，如果你脾胃阳虚为主的话，可以服用理中丸，或者附子理中丸。肾阳虚为主，可以服用金匮肾气，右归丸等。

四、脾虚体寒怎么调理？

脾虚体寒的患者一般都存在腹泻的症状，建议你到医院进行粪便常规化验，化验前不要吃任何食物，查明致病菌后针对性治疗。为了避免体内离子紊乱，建议你最好注射营养物质。防止低血钾。平时注意饮食，不要吃辛辣刺激生冷的食物，可口服补脾益肠丸，附子理中丸等药物调理治疗。

五、体寒的人怎么减肥？

在生活当中多喝红糖姜茶，不仅能够起到塑身材的作用，而且也有助于体寒，能够将身体的寒气给逼出来，让身体变得暖和一些，也能够促进新陈代谢和血液循环，对女性来说有很多的好处。想要达到减肥效果，也要多参加运动锻炼，每天做半个小时以上的营养运动，如果感觉到轻松，可以逐渐的增加运动量。

六、什么是体寒体湿？

体寒体湿其实并不尽相同，一般体寒是身体内有寒气，包括脾胃虚寒或者肝肾阳虚，以身体怕冷为主要表现，而体湿则是指湿气存于体内多表现为身体困重，精神疲乏，头昏发蒙等。如果舌头黄中带腻，那是体内有湿的表现，体湿会使人打不起精神懒得动动弹，体寒则让人比较怕冷。

七、体寒，怕冷，怎么办？

考虑可能是两种情况导致的，首先可能是由于保暖工作不到位导致的，也可能是患者体质虚弱导致的，建议患者在平常的时候做好保暖工作，不要出现着凉受冷的情况，平常的时候注意饮食的均衡搭配，多吃一些有营养的食物，在医生的指导下使用一些调理身体的药物进行治疗。

八、阳虚体寒怎么治疗？

阳虚体寒可以通过中医进行治疗。体寒也是中医学中的一个名词，一般指寒体质。建议采用以下方法进行调理：一是睡前用热水泡脚，或在泡脚水中加入生姜、花椒、艾草叶等，具有良好的排寒效果，能有效促进四肢血液循环，排出体内过多的寒气；多吃些温热的食物，如生姜和红糖水或小米和南瓜粥。

九、女性体寒该怎么调理？

女生体寒-不是一日之寒。

是从你第一次经期来潮时忌讳

开始的如:经期注意生理卫生？

内裤勤洗勤换？经期来潮时:

少吃凉的食物，辛辣刺激的食物

少吃干净的时候也经量少吃，

凉的食物，现在入秋了一早一晚

凉就要添加衣服。

我们女人最不亢冻🉐地方就是:

三点一线——是胸，心脏，肝，

脾，肺，腰，膝盖，脚，

脚和膝盖——是人体第二心脏，

我做小女生的时候，也是体寒，

一到经期肚子疼，还🈶淤血块

益母膏也吃，红糖蜂蜜水也喝

好了就忘痛？那时候年轻啥都不懂？我朋友帮我托她医生朋友，

给我诊治说:一后要管注自己的

嘴千万别在经期乱吃东西？

肚子疼不是:小事它会影响你的

将来和生育能力的！

医生朋友说:我不吓唬你。

她说:到这里，我真🉐被吓到了？我妈🈶时候借题说:

我跟你说多少次了？

你都不听，但别人的话就像圣旨

最管用？

所以，我从那次开始按照医生

朋友的方式穿衣服保养自己！

我现在已经56周岁了；

体寒，手脚冰凉🉐毛病根除掉

了心灵充足！

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十、体寒的表现？

体寒的症状应该表现在手脚冰凉，尤其是在春秋季节。妇女患有冷子宫、痛经、月经少、血凝块、胃肠消化功能障碍，除辛辣凉食外，容易引起胃痛。对于重感冒患者，舌苔通常是白色和油腻的，他们喜欢吃热的食物。平时，一个人应该保持头脑放松，避免情绪紧张。人们也应该加强体育锻炼。一个人应该每天用温水浸泡自己的四肢，并多搓手和脚，以促进外周血液循环。有严重症状的病人需要去医院。