时令菜谱推荐?
一、荠菜炒鸡蛋
所需食材:荠菜200克、鸡蛋2个、料酒1勺、食盐适量、食用油适量。
具体做法:1、将买来的荠菜用清水浸泡一会儿,再挑拣出黄叶枯草之类的,再清洗掉泥沙,多冲洗几遍,荠菜比较难清洗的。
2、锅中放适量的水烧开,放入洗好的荠菜,加少许的盐和食用油,焯水30秒左右待荠菜变成翠绿色,立即捞出放入准备好的冷水中。
3、过冷水的荠菜再次捞出攥成两个菜球,攥出水分,也不要挤太干,然后再用保鲜袋装好放冰箱冷冻存储。
4、留一下200克左右的荠菜,挤出多余的水分,再切碎。
5、碗中磕入2个鸡蛋,加1勺料酒打撒成鸡蛋液,既能去除蛋腥味,还可以使炒了的鸡蛋更嫩。
6、锅中放入多一点儿的油,油热后倒入鸡蛋液,等底部凝固,表面没完全凝固时用筷子搅一搅,搅成鸡蛋碎就好。
7、倒入切好的碎荠菜,加适量的盐快速翻炒均匀即可,让荠菜的鲜香和鸡蛋的鲜美融化在一起。
二、香椿煎鸡蛋
所需食材:香椿芽1把、鸡蛋3枚、料酒半勺、食盐适量、胡椒粉少许、食用油适量。
具体做法:1、将买回来的新鲜香椿切去老的根部,用水浸泡冲洗干净。
2、锅中放入适量的清水烧开,加少许的食盐,放入香椿芽焯水1分钟左右,待香椿芽变成绿色即可。
3、迅速捞出焯好水的香椿芽,放入准备好的凉水中,然后再捞出挤干水分备用。
4、将焯好的水的香椿芽切碎备用,也可以切得不要太碎,这个根据个人的喜欢来切就行。
5、将3枚鸡蛋磕到碗中打撒成鸡蛋液,加入料酒、盐和胡椒粉搅拌均匀即可。
6、将切碎的香椿芽放到鸡蛋液中,搅拌均匀后准备下锅。
7、锅中放入油,比平时炒菜的油稍微多一些,油热后倒入拌有香椿的鸡蛋液。
8、小火慢煎,煎到底部金黄,表面基本定型,借助于铲子整体翻个面儿,继续小火煎 ,煎到两面金黄即可。
9、香椿煎鸡蛋出锅后,先用刀分成相等的小块再装盘,这样吃起来比较方便。
三、凉拌马兰头
所需食材:马兰头500克,五香干4块,香油半勺,生抽适量,白糖适量,盐少许,大蒜4瓣,鸡精少许。
步骤如下:1、将马兰头摘洗干净,锅中放水烧开,放入马兰头焯水,变色后捞出。(我的五香干用的是开袋即食的,如果是一般的也要焯一下水的。)
2、焯好的马兰头,过凉水,挤干水分,再切碎。
3、将大蒜瓣去皮,剁成蒜蓉,五香干也切成碎。
4、锅中放入适量的油,油热,放入蒜蓉,小火煸炒出香味,关火。
5、放入剁碎的马兰头和五香干一起拌匀,放入生抽、白糖和盐翻拌均匀入味。
6、再撒入适量的白芝麻和鸡精拌匀,装盘开吃。
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