山药红枣粥的做法？ 薏米山药红枣粥的做法？

一、山药红枣粥的做法？

山药红枣粥是一种比较简单的中式甜品，它的制作方法如下：

所需食材：

- 糯米 100克

- 山药 150克

- 红枣 20克

- 冰糖 30克

- 清水 1000毫升

做法：

1. 糯米用清水浸泡30分钟，然后沥干水分备用。

2. 山药去皮，切成小块备用。

3. 将红枣洗净，去核备用。

4. 在一个大锅里加入清水，然后放入糯米、山药和红枣，煮开后转小火煮30分钟至糯米烂熟。

5. 加入冰糖，搅拌均匀，再次煮开后熄火即可。

这样，一份香甜可口、富含纤维素和维生素的山药红枣粥就做好了！

二、薏米山药红枣粥的做法？

准备好米（珍珠米，粘米都可以，不同地方吃的米不同）还有小麦、薏米。洗净放砂锅中，装适量偏多的水（防止后面熬煮时水不够）

步骤2

山药刮皮前洗净，以防后面刮皮时山药脏了。

步骤3

用小火熬煮大致20分钟观察米 薏米的变化，看着熟了一些放入红枣一起熬煮。

步骤4

在加入红枣后，加一些开水，熬煮5分钟再加入山药，这时再加入一些开水，再熬煮5分钟。

步骤5

在所有材料都煮一起后，即山药加入的5分钟后，加入一些冰糖一起小火焖煮5分钟，就可以关火，关了之后切记不要马上盛碗，焖着5分钟，这样味道会更好些。

三、大米山药红枣粥的做法？

主料大米50g 辅料山药适量红枣适量步骤大米山药红枣粥的做法步骤11.大米洗净大米山药红枣粥的做法步骤22.山药去皮，切成小块状大米山药红枣粥的做法步骤33.红枣提前在水中浸泡，洗净大米山药红枣粥的做法步骤44.把大米，山药，红枣 一起放入锅中，加入水大米山药红枣粥的做法步骤55.按下煮饭键大米山药红枣粥的做法步骤66.煮好后，会自动跳到保温键，打开锅盖大约就是这样了

四、枸杞山药红枣粥的做法？

一、制作材料：

　　山药1根，枣干10粒，枸杞子20克

　　莲子50克，大米30克，糯米20克，小米20克

二、制作过程：

　　1、将山药洗净去皮，切成段，去皮时一定要戴手套，否则皮肤容易发痒。

　　2、准备好大米、糯米、小米、枣洗净备用。

　　3、将莲子、枸杞子准备好。

　　4、大米、糯米和小米洗净放。

　　2、山药为平和的补品，具有补而不滞，温而不燥的特点，对于老年小孩皆宜;

　　3、枸杞和红枣可以补血补气，枸杞同样具有滋补肝肾的功效;

　　4、莲子具有清心醒脾，养心安神明目、健脾补胃益肾的功效。入锅内加水，将枸杞子、莲子和红枣洗净放入锅内，山药也一起放入。

三、成品展示：

五、小米苹果山药红枣粥的做法？

小米苹果山药红枣粥是一款营养丰富、健康美味的粥品。以下是简单的做法：

所需食材：

- 1杯小米

- 1个苹果

- 1根山药

- 10颗红枣

- 适量白糖

制作步骤：

1. 将小米先用清水浸泡20分钟，沥干水分备用。

2. 将苹果去皮、去核，切成小丁备用。

3. 山药去皮，切成小丁备用。

4. 将红枣用温水浸泡，去掉核备用。

5. 将小米放入煮锅中，加入约8杯清水，大火煮开后，转慢火煮30分钟。

6. 接着加入苹果丁、山药丁和红枣，继续煮10分钟。

7. 最后加入适量白糖调味即可。

小米苹果山药红枣粥细腻甜美，富含纤维素和多种营养物质，具有益气健脾、养颜美容、润肺止咳等作用。它是非常适合作为早餐或甜品的一道美食，尤其适合秋季和冬季食用。

六、薏米小米山药红枣粥的做法？

1、食材：薏米各小米100克，山药，红枣适量。

2、薏米小米淘洗干净至水清。

3、山药去皮洗净，切成片。

4、红枣洗净用剪子剪成小块。

5、将薏米，小米，红枣，山药放入锅中，加适量水。

6、多功能锅调至“煮粥”档，按启动键。

7、好喝的山药红枣薏米小米粥就做好了，好喝又营养。

七、小米山药红枣粥的做法有哪些？

1、食材：小米100克，山药，红枣适量。

2、小米淘洗干净至水清。

3、山药去皮洗净，切成片。

4、红枣洗净用剪子剪成小块。

5、将小米，红枣，山药放入锅中，加适量水。

6、多功能锅调至“煮粥”档，按启动键。

7、好喝的山药红枣小米粥就做好了

八、高压锅小米山药红枣粥的做法？

小米淘洗干净，山药切成小段，红枣泡水里，小米山药红枣放进高压锅内焖煮就可以了

九、山药红枣粥的做法，山药红枣粥怎么做好吃，山药？

1.

200克山药30克红枣去皮去籽。

2.

去过皮的180克山药和去籽的20克红枣。

3.

将180克山药和20克红枣切碎。

4.

放入锅内，加入30克小米100克大米。

5.

加300ml水煮半小时。

6.

山药红枣粥煮好。

7.

出锅装碗即可

十、紫薯山药红枣粥的做法步骤图，怎么做好吃？

紫薯山药红枣粥的做法步骤：1.山药，紫薯洗净去皮。山药切条，紫薯切粒。2.大米淘净，红枣去核，对半切开待用。3.食材全部放入电压力煲，加1.5l凉水（煲内刻度在3/5处），选择煲粥功能，就搞定啦！4.压力释放完毕，安全阀落下后，开锅，取一水晶小碗盛出来，好好享受这逼汗的养生粥吧～