早餐午餐晚餐所需的量分别占多少？

一、早餐午餐晚餐所需的量分别占多少？

需要工作的人早餐五分之一，午餐五分之二，晚餐五分之二。退休老年人早餐是全天食物的二分之一，丰盛一些。中午吃干果水果等零食，晚上的量是早晨的一半，素一些。

二、5斤的猫一天所需热量？

5斤的猫一天所需110卡路里的热量。

正常猫每天需要的卡路里=体重（kg）*30+70，如果你的猫咪体重为5KG，那么它每天需要的卡路里就是5*30+70=220。当你算好猫咪每天需要的卡路里之后，你可以将猫一天的所需，分成多次进行喂食，这样既有时间对食物进行消化也避免脂肪囤积。

三、如何计算人一天所需要的热量？

一个人一天所需的热量取决于许多因素，包括身高、体重、性别、年龄、身体活动水平和代谢率等。下面是一种估算一个人一天所需的热量的方法：

计算基础代谢率（BMR）：基础代谢率是一个人在安静状态下维持生命所需的最低能量。可使用以下公式估算：

男性：BMR = 88.36 + (13.4 x 体重，kg) + (4.8 x 身高，cm) - (5.7 x 年龄，岁)

女性：BMR = 447.6 + (9.2 x 体重，kg) + (3.1 x 身高，cm) - (4.3 x 年龄，岁)

计算活动水平系数：活动水平系数反映了一个人日常活动所需的额外能量。根据每个人的具体情况选择适当的系数，例如：

非常少活动或基本不活动：1.2

轻度活动或运动量较少：1.375

中等强度活动或每周进行3-5次有氧运动：1.55

高强度活动或每周进行6-7次有氧运动：1.725

极高强度活动或每天进行高强度运动或体力劳动：1.9

计算每日所需的总能量：将基础代谢率乘以活动水平系数，即可得出每天所需的总能量。

每日所需总能量 = BMR x 活动水平系数

四、六斤的猫一天所需热量？

6斤的猫一天所需摄入189卡路里。

由于每只猫的年龄、体重、运动量的不同以及是否绝育，铲屎官们可以用简单的数学公式，来计算一下自家猫主子所需要的大概卡路里数量:

卡路里量=（体重kgx0.75）x70x浮动数

上述公式可以得出一个通用的卡路里量，然后根据自家猫咪的年龄和活动量来做稍微调整。

对于正常的成年猫，可以将此通用的卡路里量乘以浮动数1.2。例如，一只体重为4kg的绝育成年猫，用以上公式计算所需的卡路里：

（4x0.75）x70 x1.2 = 252卡路里/天

五、早餐摄入的热量占一天的多少？

占一天的四分之一。早餐的摄取量根据体型、年龄的不同会有些差异，不过，摄入400~500卡的热量是比较适当的，约占一天需要量的四分之一，可以尝试多补充些糖类。

六、一个成年男子一天所需要的热量是多少（非大体力劳动者）？

24小时总的热量消耗计算方法 若是体重为70公斤的28岁成年男子，一天所需热量为：4750卡路里（70*0.063*2.896*240*1.55）男性：

年龄：18-30岁 24小时基本热量消耗（千卡）=[体重（公斤）*0.063*2.896]*240 年龄：31-60岁 24小时基本热量消耗（千卡）=[体重（公斤）*0.048*3.653]*240 年龄：60岁以上 24小时基本热量消耗（千卡）=[体重（公斤）*0.040*2.459]*240 总热量消耗=基本热量*体力活动系数 （体力活动系数：轻度1.55 中度1.79 重度2.10 ）

七、黄体酮胶囊一般一天吃的量为多少？

黄体酮胶囊一般一天吃2~3粒，每天吃一次或者两次分开食用就可以了，每次的剂量不能超过2粒，黄体酮胶囊是对胎儿没有任何的影响的，不管是在备孕期间还是孕早期都要适量的食用，在此期间服用黄体酮可以有效地预防胎儿畸形，备孕期夫妻双方都可以食用。

八、成年人一天钙的摄入量一般要多少？成年人一天？

50岁以下的成年人每日钙的摄入量推荐在1000毫克。50岁以上随着钙质的流失会出现骨质疏松，对钙的摄入推荐量有所上升，建议每天在1200毫克。补钙的同时要注意维生素d的摄入，因为维生素d可以帮助钙质的吸收。奶类含有丰富的钙质，而深海鱼类、瘦肉含有比较丰富的维生素d，搭配起来进行膳食，补钙效果较好。

九、小金鱼一般应一天喂几次?鱼食的量一般为一次几粒？

如果是在春、夏、秋季的话，可以选择在上午的7-8点和下午的3点进行喂食，这两个时间金鱼的食欲都是比较高的。如果在冬季，可以在上午的10点喂食，一天喂一次即可。因为冬季气温低，金鱼的消化系统和代谢能力都会降低，每天喂食一次就足够。需要注意的是傍晚是最不适合给金鱼喂食的，因为晚上金鱼会休息，傍晚喂食会使它们无法消化，严重的时候还会导致消化系统的疾病。

金鱼喂食的量可以根据体型来决定，如果是小金鱼，喂2-3颗人工饲料就可以了。如果是成鱼，可以喂4-5颗。如果是体型较大的成鱼，可以喂8-10颗。也可以根据金鱼进食的速度来决定，如果投喂的食物金鱼在10分钟内吃完了，并且还有明显的觅食行为，下次可以多投喂一些，如果投喂的食物1个小时还没吃完，就说明喂多了，最好将残留的食物及时捞出。金鱼不宜吃太饱，因为吃太饱会影响它们活动，最好坚持少食多餐的原则，比较有利于金鱼的消化和吸收。

十、小金鱼一般应一天喂几次？鱼食的量一般为一次几粒？

小金鱼一天可以喂两次，不能吃的太多了，吃多了会死的，喂食金鱼最好是早上跟晚上各喂一次，最好多喂线虫，不能喂猪，牛，羊肉，也可以喂细颗粒鱼用的食物，鱼缸里不能放太多，放多了鱼缸里的水会变的混沌，而且还浪费食物，宁可给少也不要给多了，鱼一个月不吃食也没事。