温差大易生病，求给宝宝的营养菜谱

一、温差大易生病，求给宝宝的营养菜谱

想要提高宝宝的抵抗力就少吃点油炸食品，多吃点像胡萝卜，芹菜这样的蔬菜，你说你不是很会下厨那就炒一道“三色百合”给你的孩子补充人体所需元素，健康成长，具体做法是：把原料洗净后，西芹，胡萝卜切成长菱形。胡萝卜过水，油锅烧热后放入百合，西芹，胡萝卜。最后， 放入家乐鸡粉， 再翻炒几下便可出锅了。这道菜的秘密武器就是家乐鸡粉哦！因为它含有更多的鸡肉，带给人香醇口感，让本来清淡无味的蔬菜也变得很好吃，宝宝当然爱吃啦!让当然如果一道不够，就去家乐鸡粉官网

www.knorr.cn/2011ckcp/

/看看吧。

二、想做点败火的丝瓜，家里刚买了家乐鸡粉，能用它炒吗？

 1.丝瓜刮皮洗净,蒜子剥皮待用。2.将丝瓜切成长方块， 蒜子剁成小颗粒状。3.将油烧热，先放蒜茸，再下丝瓜， 以猛火快炒,加入家乐鸡粉和水, 轻轻炒匀,最后用生粉勾芡上碟.

三、青县申家鸡煲做法和配料

基本材料 原料：本地光鸡1只（约重1000克），竹丝鸡1只（约重900克）；料头：大姜2件，长葱2条，陈皮5克；姜葱佐料：白茸60克，姜茸80克，麻油5克，椒粉3克，家乐鸡粉10克，家乐鲜露20克，四季宝花生酱30克，沙姜粉15克，白糖5克，精盐3克，花生熟油10克，上汤30克；药膳汤底用料：上汤2000克，家乐鸡粉10克，沙参，玉竹、北芪、党参、杞子、元肉、淮山、黑枣、罗汉果、莲子、百合、占实、当归、胡椒。

制法：

1）先将鸡宰好洗净，沥干水，斩件上碟排放好。

2）将药材飞水，沥干水。

3）将姜葱佐料调制好。

4）即上汤上窝煮滚，加入药材煮35分钟，加入50克绍酒，跟上佐料及斩好件的本地鸡、竹丝鸡即可